Versöhnung mit der Vergangenheit

Beschreibung

Termin: Sonntag, 4. Oktober 2026, 10:00 - 18:00 Uhr Die eigene Lebensgeschichte prägt das Denken, Fühlen und Handeln oft weit über das hinaus, was im Alltag bewusst ist. Erfahrungen aus der Kindheit, prägende Beziehungen, Verletzungen, unerfüllte Bedürfnisse oder auch schwierige Lebensphasen hinterlassen Spuren, die bis in die Gegenwart wirken können. Dieses Selbsterfahrungsseminar lädt dazu ein, sich der eigenen Vergangenheit auf achtsame und wertschätzende Weise zuzuwenden. Es eröffnet einen geschützten Raum, in dem persönliche Erfahrungen betrachtet, eingeordnet und in einen neuen inneren Zusammenhang gebracht werden können. Dabei geht es nicht darum, Vergangenes zu verändern, sondern einen heilsameren Umgang damit zu entwickeln. Die Teilnehmenden erhalten die Möglichkeit, ihre Lebensgeschichte aus einer neuen Perspektive zu betrachten und sich selbst mit mehr Verständnis und Mitgefühl zu begegnen. Oft zeigt sich dabei, dass frühere Erfahrungen nicht nur belastend waren, sondern auch Ressourcen und Stärken hervorgebracht haben. Im Mittelpunkt stehen persönliche Reflexion, erfahrungsorientierte Übungen und der achtsame Austausch in der Gruppe. Schritt für Schritt kann sich ein innerer Prozess entwickeln, der mehr Klarheit, Entlastung und Versöhnung ermöglicht. Die Teilnehmenden sind eingeladen, sich mit Fragen zu beschäftigen wie: „Was hat mich geprägt?“ „Welche Erfahrungen wirken bis heute in mir nach?“ „Wo halte ich vielleicht noch an alten Verletzungen fest?“ und „Was würde es bedeuten, Frieden mit meiner Geschichte zu schließen?“ Dieses Selbsterfahrungsseminar bietet unter anderem: Raum für die bewusste Auseinandersetzung mit der eigenen Lebensgeschichte, Unterstützung beim Verstehen innerer Muster und Prägungen, Impulse zur Entwicklung von Selbstmitgefühl und innerer Versöhnung, Möglichkeiten, belastende Erfahrungen neu einzuordnen, Zugänge zu persönlichen Ressourcen und innerer Stärke. Das Angebot richtet sich an Menschen, die sich selbst besser verstehen, alte Erfahrungen integrieren und mehr innere Ruhe sowie Klarheit in ihrem Leben entwickeln möchten. Die Selbsterfahrung ist für Psychosoziale Berater:innen (in Ausbildung, unter Supervision) anrechenbar! Veranstaltungsort: Akademie Kalkus, Buchkogelgasse 8, 8020 Graz Parkmöglichkeit vorhanden.