„Wer nicht in seine eigene Tiefe taucht,
hält es in der Tiefe der anderen nicht aus.“
- Lavoce del Silencio

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In der Selbsterfahrung erhalten Sie keine Beratung oder Coaching, sondern setzen sich im Einzel- oder Gruppensetting mit den eigenen Lebensthemen intensiv auseinander. Selbsterfahrung kann Sie dabei unterstützen:

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• Ihre Selbstwahrnehmung und Reflektionsfähigkeit zu verbessern,

• die eigene Persönlichkeit besser zu verstehen,

• die Einflüsse des eigenen Fühlens, Denkens, Verhaltens und Handelns im persönlichen und beruflichen Kontext zu erkennen und dadurch die eigene Persönlichkeit besser zu verstehen,

• mit eigenen Stärken und Schwächen professionell umzugehen,

• Ihren Selbstwert zu erhöhen,

• Grenzen und Einschränkungen aufgrund der eigenen Lebensgeschichte zu erkennen,

• das eigene Konfliktverhalten zu analysieren,

• destruktive Verhaltensmuster zu identifizieren,

• und neue Möglichkeiten der Konfliktbewältigung zu finden.

Mögliche Themengebiete:
 

• Auseinandersetzung mit der eigenen Lebensgeschichte,

• mit der Herkunftsfamilie,

• mit den eigenen Lebensrollen,

• mit Verhaltens- und Kommunikationsmuster,

• mit eigenen Beziehungsmustern,

• mit der eigenen Sexualität,

• mit Abschied, Verlust, Trauer,

• Reflexion des eigenen Verhaltens in Gruppen…

Als ausbildungsberechtigter Dipl. Lebens- und Sozialberater biete ich auch Gruppenselbsterfahrung für Lebens- und Sozialberater:innen in Ausbildung unter Supervision an.