Meine Lebensrollen

Beschreibung

Termin: Samstag, 22. August 2026, 10:00 - 18:00 Uhr Im Laufe des Lebens übernimmt jeder Mensch eine Vielzahl von Rollen. Manche sind bewusst gewählt, andere entstehen durch Erwartungen von außen oder durch frühere Erfahrungen. Rollen als Partner:in, Elternteil, Berufstätige:r, Freund:in oder auch als „die Starke“, „der Verantwortliche“ oder „die Vermittlerin“ prägen das eigene Verhalten, die Beziehungen und das Selbstbild oft stärker, als es im Alltag bewusst wahrgenommen wird. Dieses Selbsterfahrungsseminar lädt dazu ein, die eigenen Lebensrollen achtsam zu erkunden. Es eröffnet einen Raum, in dem sichtbar werden kann, welche Rollen stärkend wirken und welche möglicherweise einengen oder nicht mehr stimmig sind. Die Teilnehmenden erhalten die Möglichkeit, innezuhalten, sich selbst differenzierter wahrzunehmen und neue Perspektiven auf die eigene Lebensgestaltung zu entwickeln. Im Mittelpunkt stehen persönliche Reflexion, erfahrungsorientierte Übungen und der achtsame Austausch in der Gruppe. Dabei wird sowohl die individuelle Lebensgeschichte gewürdigt als auch die Frage in den Blick genommen, wie Rollen bewusst weiterentwickelt oder neu gestaltet werden können. Das Seminar bietet unter anderem: die Möglichkeit, zentrale Lebensrollen zu identifizieren und zu reflektieren, ein tieferes Verständnis für innere Dynamiken und Rollenkonflikte, Impulse zur Stärkung der eigenen Handlungsspielräume, Raum für persönliche Klärung und Entwicklung. Das Angebot richtet sich an Menschen, die sich selbst besser verstehen, ihre Lebensrollen bewusster gestalten und mehr innere Klarheit sowie Stimmigkeit in ihrem Leben erfahren möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Offenheit für Selbstreflexion und die Bereitschaft, sich auf persönliche Prozesse einzulassen, sind hilfreiche Voraussetzungen. Die Selbsterfahrung ist für Psychosoziale Berater:innen (in Ausbildung, unter Supervision) anrechenbar! Veranstaltungsort: Akademie Kalkus, Buchkogelgasse 8, 8020 Graz Parkmöglichkeit vorhanden.